Tööõigus ja tööturg
Esmaspäev, 01 Aprill 2019 10:25

Nõuandeid kella keeramisega kohanemiseks

Peagi on taas käes aeg kella keerata, et minna üle suveajale. Regionaalhaigla pulmonoloog-unearst dr Erve Sõõru kirjutab sel puhul Regionaalhaigla blogis, millest sõltub inimese une ja ärkveloleku rütm ning annab kasulikke nõuandeid, kuidas kellakeeramisega kõige paremini toime tulla.

Eesti läheb ööl vastu pühapäeva koos kõigi teiste Euroopa Liidu riikidega üle talve- ehk vööndiajale.

Ööl vastu pühapäeva läheb Eesti üle suveajale. Isegi kui Eesti sooviks kellakeeramisest loobuda, ei oleks see võimalik ilma Euroopa Liidu loata.

Pühapäeval, 25. oktoobril kell 4 tuleb kellaosutid nihutada ühe tunni võrra tagasi.

Eesti läheb eeloleval nädalavahetusel ööl vastu pühapäeva üle talveajale, mistõttu tuleb kellaosutid kell 4 nihutada ühe tunni võrra tagasi.

Küsi nõu!

  Esita küsimus

Liituge meiega sotsiaalvõrgustikes