Meistri eri
Neljapäev, 18 Märts 2021 08:39

Hea une vajalikkus ilmneb päeval

Nagu laulusalmgi ütleb, on uni oluline eelkõige värskenduseks. Uni annab uue kuue, uuel hommikul uued võimalused. Uuringud ütlevad, et unes, eriti sügavates unefaasides, töödeldakse ümber ebameeldivaid mälestusi ja emotsioone, et kergemalt uuele päevale vastu minna. Kuidas aga head und saavutada? Ja miks ikkagi on uni nii vajalik, kui see on vahel nii raske tulema?

Küsi nõu!

  Esita küsimus

Saada vihje

Hea lugeja, meie eesmärk on teha just sellist ajakirja, nagu sulle meeldib. Pane kirja soovitud teemad ning dokumendivormid, mida tahaksid siit leida. Tehkem koostööd!
430824810 430800019636154 7356040320163199917 n255