Сильва Лайус,
сертифицированный консультант
FranklinCovey

Ключевым вопросом селф-менеджмента является управление собственными негативными эмоциями. Достичь этого помогают разнообразные пути и возможности. Лично я идеальным средством селф-менеджмента считаю йогу – эффективность йоги в этом направлении  подтверждена тысячелетним опытом.

Сильва Лайус,
сертифицированный консультант
FranklinCovey

В выходные дни можно определить, к какому типу людей человек относится – к «утреннему» или к «вечернему». В выходные будильник обычно молчит, но тем не менее некоторые рано утром бодро вскакивают с кровати, тогда как другие счастливы, что в выходные можно поспать подольше.

Сильва Лайус,
сертифицированный консультант
FranklinCovey

Услышав о том, что дела у какого-то знакомого, его семьи или предприятия идут отлично, всегда хочется знать, как им такое удается. Пускай научат и меня тоже! Оставим в стороне зависть,  свойственную многим, и мы поймем, что в подобных ситуациях мы стремимся получить некий универсальный совет, готовое решение, способное ликвидировать наши собственные, нередко хронические,  проблемы.